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Neues Kursprogramm ab Januar 2017

Sie möchten fit und gesund in das neue Jahr starten? Im Kursprogramm des RTV ist für jedes Alter das Passende dabei! Einige Kursangebote sind mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet und werden ggf. von Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

Hier die Kurse im Überblick:

Jumping Fitness: Montags, ab 23.1.2017, 19.30 bis 20.30 Uhr (Fortgeschrittene) / Donnerstags, ab 26.1.2017, 19.00 - 20.00 Uhr (Anfänger), RTV-Sporthalle (Jahnallee 20 in Rastatt), 10 Einheiten

Präventives Haltungstraining im Sport- und Turnverein (Rücken-Fit): Dienstags, ab 24.1.2017, 9.00 - 10.00 Uhr, RTV-Sporthalle (Jahnallee 20 in Rastatt) / 19.10 - 20.10 Uhr, Aula der Karlschule (Karlstraße in Rastatt, Eingang über den Ludwigring), 10 Einheiten
Dieser Kurs wird vom DOSB als Präventionskurs empfohlen und ist mit den Gütesiegeln "Sport pro Gesundheit" sowie "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

Kraft und Entspannung durch Yoga: Dienstags, ab 24.1.2017, 20.15 - 21.30 Uhr, Aula der Karlschule (Karlstraße in Rastatt, Eingang über den Ludwigring), 10 Einheiten

Training für einen stabilen Rumpf (Pilates): Mittwochs, ab 18.1.2017, 17.45 - 18.45 Uhr (Anfänger) / 19.00 - 20.00 Uhr (Fortgeschrittene), Aula der Karlschule (Karlstraße in Rastatt, Eingang über den Ludwigring), 10 Einheiten
Dieser Kurs wird vom DOSB als Präventionskurs empfohlen und ist mit den Gütesiegeln "Sport pro Gesundheit" sowie "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

Aquagymnastik: Dienstags, ab 10.1.2017, 19.00 - 19.45 Uhr / 19.45 - 20.30 Uhr, Hallenfreibad Alohra (Leopoldring 8, Hintereingang), 10 Einheiten
Dieser Kurs wird vom DOSB als Präventionskurs empfohlen und ist mit den Gütesiegeln "Sport pro Gesundheit" sowie "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

Trittsicher durch´s Leben (für Ältere): Dienstags, ab 24.1.2017, 18.00 - 19.00 Uhr, Aula der Karlschule (Karlstraße in Rastatt, Eingang über den Ludwigring), 10 Einheiten
Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.

Die Fünf Esslinger (für Ältere): Montags, ab 16.1.2017, 9.00 - 10.00 Uhr, Gemeindesaal St. Alexander (Museumstr. in Rastatt), 10 Einheiten
Dieser Kurs wird vom DOSB als Präventionskurs empfohlen und ist mit den Gütesiegeln "Sport pro Gesundheit" sowie "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

Sport in der zweiten Lebenshälfte (für Ältere): Donnerstags, ab 9.3.2017, 9.45 - 10.45 Uhr, Gemeindesaal St. Alexander (Museumstr. in Rastatt), 10 Einheiten
Dieser Kurs wird vom DOSB als Präventionskurs empfohlen und ist mit den Gütesiegeln "Sport pro Gesundheit" sowie "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.

TaiChi Chuan: Montags, ab 13.3.2017, 18.00 - 19.00 Uhr (Anfänger) / 19.00 - 20.00 Uhr (Fortgeschrittene), Gymnastikraum Sporthalle Karlschule (Ludwigring 3 in Rastatt)

Die Anmeldung zu unseren Kursen läuft über die RTV-Geschäftsstelle: (07222) 5 96 86 - 19 oder per E-Mail an natalie.walz@rastattertv.de. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne persönlich! Weitere Infos unter Kurse.