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Neuer Tai Chi Kurs für Einsteiger startet

Tai Chi ist eine chinesische innere Kampfkunst, die heutzutage vor allem zur Prävention und Gesunderhaltung ausgeübt wird. Durch langsame, gleichmäßige und fließende Bewegungen dient Tai Chi der Entspannung und des Wohlbefindens. Die Atmung wird dabei ruhiger, langsamer und tiefer. Nach längerem Üben werden Körper und Geist beweglicher. Gelenkstellungen werden optimiert und die Körperhaltung verbessert sich zunehmend.
Im Rastatter TV hat TaiChi bereits eine lange Tradition, regelmäßig werden Kurse im Umfang von 10 Einheiten angeboten. Bereits seit dem letzten Jahr gibt es nun auch eine Gruppe für Einsteiger, die in die Welt des TaiChi eintauchen und die chinesische Kampfkunst erlernen möchten.
Der neue Kurs startet am 15. September, direkt nach der Sommerpause. "Neulinge" sind herzlich willkommen! Statt findet der Kurs montags von 20 bis 21 Uhr im modernen Gymnastikraum der neuen Sporthalle Karlschule. 
Interessiert? Dann melden Sie sich über die Geschäftsstelle an, die auch gerne für weitere Fragen zur Verfügung steht.

Diesen und eeitere Angebote im Kurssystem finden Sie auch in unserem Flyer.