"Fit im Wasser" beim RTV
Der RTV bewegt mit seinen vielseitigen gesundheitsfördernden und präventiven Fitness- und Gymnastikangeboten regelmäßig Frauen und Männer jeden Alters. Diese Angebote steigern das körperliche und geistige Wohlbefinden. Dabei bietet sich das Medium Wasser geradezu an, denn der Gewichtskraft, die den Körper nach unten zieht, wirkt die Auftriebskraft des Wassers entgegen, wodurch Übungen im Wasser besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe sind.
Für Menschen mit orthopädischen Beschwerden oder auch als vorbeugende Maßnahme gibt es nun ein neues Angebot. Ab dem 22. Oktober bietet der RTV „Fit im Wasser“ immer mittwochs am Warmbadetag des Cuppamare an. Erleben Sie bei 31° C Wassertemperatur wohltuende Kräftigung und Entspannung Ihrer Muskulatur. Für die erste Gruppe ab 11 Uhr können sich Teilnehmer anmelden, die von ihrem behandelnden Arzt eine Verordnung für den Rehabilitationssport erhalten haben. Die zweite Gruppe ab 12 Uhr ist für Teilnehmer ohne Verordnung gedacht, die auf der Basis einer 10er-Karte an der Wassergymnastik teilnehmen möchten.
Gerne können Sie auch vor oder nach der Gymnastik noch im Familienbad Cuppamare verbleiben und den Warmbadetag zum Erlebnis für Körper und Geist machen.
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